forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Кризис среднего возраста 

Легко ли быть мужчиной?

Всем известно, что каждый человек в один прекрасный момент начинает переоценивать и переосмысливать свою собственную жизнь. Когда же результаты такой переоценки человеку не нравятся, наступает психологический кризис. Особенно страдают от этого недуга мужчины старше 30 лет…

Человек не может быть доволен Жизнью, если он недоволен собой! 

В чем причина?

krizis-srednego-vozrastaКризис среднего возраста выражается в психологическом и физиологическом дисбалансе, когда мужчина в расцвете сил и своих способностей вдруг становится неспособен преодолеть элементарные трудности.

Пока мужчина молод, он легко реагирует на проблемы в работе или в отношениях (молодо-зелено). Ему кажется, что весь мир у его ног и все препятствия легко преодолимы.

В начале своего жизненного пути каждый мужчина думает о материальном благосостоянии, создании своей семьи, построении успешной  карьеры.

Постепенно все мечты сбываются, все эти вопросы решаются, часто успешно, но у человека еще достаточно энергии и силы на что-то еще большее, вот только на что?

И, приближаясь к 40-летнему рубежу, человек прекрасно осознает, что молодость уже прошла безвозвратно — он, уже имея опыт, начинает сравнивать и невольно оценивать свои достижения, подводить итоги: чего же он достиг, на что потратил свои лучшие годы, что хорошего он сделал для семьи, для людей, и что ждет его впереди?

Всего ли я добился в своей жизни или способен сделать намного больше? Нужно ли мне все то, что у меня есть? В чем смысл моей жизни? Для чего я живу?

Если вам плохо Одному, то вам не станет лучше с Кем-то. Если вы ищите другого человека, чтобы не быть одиноким вы не обретете Гармонию. Если вы ищите «вторую половинку», чтобы заполнить пустоту вы все равно будете чувствовать недостаток Любви… (Ошо)

 Симптомы

Если тебя нервируют повышенные требования окружающих, если ты подвержен перепадам настроения, хочешь спрятаться от всех, кто «достает» — поздравляю! Симптомы кризиса среднего возраста на лицо!

Недовольство собой появляется у каждого второго мужчины, он невольно начинает сравнивать себя с более молодыми людьми, замечая с огорчением, что его молодость уходит.

На этом фоне пытается доказать окружающим и себе, что он еще достаточно молод и находится в хорошей форме. К сожалению, именно на этот возраст приходится большинство разводов, нервных срывов и суицида.

Бессонница, перепады настроения, раздражительность, постоянная усталость и разбитость чувствуют мужчины в этот период. Самое неприятное в данной ситуации то, что от кризиса страдает не только сам мужчина, но и его семья.

Жажда перемен, встряски толкает некоторых товарищей во все тяжкие. Супруга становится в этот период самым раздражающим фактором, обычно, на ней мужчина срывает свою злость, агрессию, постоянно донимает ее упреками и недовольством, зачастую в очень грубой форме, вплоть до рукоприкладства.

krizisЕсли рядом не оказывается любящих понимающих людей, которые поддержали бы его в такие моменты, то сам человек просто не способен здраво оценить собственное положение.

Глубокая депрессия, сильнейшие переживания нередко становятся причиной запоев, поиска молодой спутницы, чтоб самому себе доказать, что еще на многое способен, но лысину, морщины и отвисший животик не спрячешь за модной одеждой и молодой женой.

К сожалению, подобное состояние может быть неизбежным моментом в жизни любого мужчины, независимо от уровня эмоционального состояния или финансового положения.

В жизни женщины все по-другому. Если она реализовала себя, как мама, то глядя на своих детей, она понимает, что ее жизнь прожита совсем не зря. У представителей мужского пола родительский инстинкт развит меньше.

Кризис среднего возраста негативно отражается на физическом, эмоциональном и психологическом состоянии мужчины. Однако в первую очередь необходимо устранять проблему психологического характера, тогда физическое состояние станет лучше само собой.

Жизнь по большому счёту состоит не из фактов и случаев. Она состоит в основном из той бури мыслей, которая постоянно проносится в голове… Если Вы недовольны собой, своим поведением и действиями, то, скорее всего, почти всё время Вы будете страдать от чувства общего дискомфорта… (Марк Твен)

Как помочь мужчине?

1. Не давить

tepleeЕсли тебе дорог человек, с которым прожито несколько  лет, может быть, уже есть общие дети, задумайся, чем ты сможешь ему помочь как любящая жена. Вопрос не жалости, но понимания!

В этом деле главное — терпение. Не стоит просить его сходить к психологу или советовать, как и что для него лучше.

В такой кризисный период представители сильного пола наиболее ранимы.

Первая задача женщины - помочь своему мужчине выйти из этого состояния.

Если, находясь рядом, жена окружает супруга вниманием, заботой и любовью, демонстрируя ему, как он дорог, показывая его важность и значимость в ее жизни, — мужчина чувствует поддержку и понимание.

Он быстрее справится со своими переживаниями и вернется к нормальной активной жизни.

2. Поддерживай его интересы

Трудно сохранить самообладание, если постоянно слышишь в свой адрес упреки и обвинения. Но умная женщина с помощью нужных слов сможет вывести своего мужчину на разговор, чтобы он смог выговориться, поведать  обо всем, что наболело.

Такие разговоры, как правило, существенно облегчают душевное состояние любого человека. Мудрая женщина постоянно заостряет внимание на достижениях и успехах супруга, демонстрирует свое восхищение им и гордость за своего мужчину.

3. Возобнови романтику

Поговорить о наболевшем очень важно, но на этом не стоит останавливаться. Оживи вашу семейную жизнь:

  • посетите вместе театр, ресторан, кино,
  • купите абонемент в бассейн,
  • займитесь экстремальным видом спорта, например — прыгнуть с парашютом,
  • займитесь изучением иностранного языка,
  • обучись вождению автомобилем (если не умеешь),
  • найдите какие-нибудь общие увлечения,
  • сходите в поход в лес с палаткой и т.п.

Мудрая женщина наглядно покажет мужу, что жизнь совсем не заканчивается на отметке в 40 лет, в чем он уверен абсолютно. С этого момента жизнь только начинается.

Активная жизнь семьи не оставит ни минутки на депрессивное состояние. Любой мужчина всегда это оценит и будет жене бесконечно благодарен.

4. Приобщай к воспитанию детей

У мужчин родительский инстинкт менее развит, так как с рождением ребенка его жизнь особо не меняется. И чем чаще ваш супруг будет оставаться с детьми и участвовать с ними в активном отдыхе, тем сильнее проявятся его родительские чувства.

В генах мужчины заложена потребность заботиться и охранять более слабые существа, пусть это будут ваши дети. Каждый сынок мечтает быть таким же сильным и умным, как его папа. Каждая дочечка будет мечтать встретить в своей жизни мужчину, похожего на ее отца.

5. Активизируй интимные отношения

teploУныние и грустное состояние мужа говорит о его психологическом настрое, но сексуальная сторона семейной жизни его по-прежнему волнует. Женщина может помочь и в такой ситуации тоже.

Если включить в рацион питания продукты-афродизиаки: имбирь,  шоколад, клубнику, морепродукты, яйца, авокадо, грибы, откроется второе дыхание у твоего мужчины.

Хорошо использовать витамины для мужчин от компании Форевер Ливинг Продактс - Витолайз мужская энергияМожно для разнообразия устраивать романтические ужины при свечах.

Цель всех этих мероприятий — научить мужа радоваться каждому событию в жизни, наслаждаться каждым мгновением,  и просто обычными вещами. Тогда все в жизни будет намного проще.

Чего делать женщине нельзя:

  • Отворачиваться от имеющейся проблемы, даже не попробовав исправить положение вещей,
  • Заглушать собственные переживания девичниками, спиртным, наркотиками или компьютерными играми…, это только ухудшит ситуацию.
  • Лить слезы, особенно в присутствии мужчины, от этого они еще больше раздражаются и рвут непрочные связи. Лучше демонстрировать, что у тебя все в порядке.
  • Глупо требовать от мужчины, находящегося в таком потерянном состоянии, перемен в поведении, угрожать ему разводом, если он не станет прежним. Он и сам может подать на развод.
  • Упрекать себя за его состояние. Женщина ни в чем не виновата, хотя мужчина может в этом сомневаться.

Правильная психологическая поддержка со стороны любимой женщины поможет мужчине быстро и менее болезненно пережить кризис среднего возраста. Наша жизнь удивительна, она полна интересных и приятных моментов, но при этом она очень коротка, чтобы растрачивать ее на депрессию и тоску.

...ДОВОЛЬНЫЙ собой ЧЕЛОВЕК СПОКОЕН и получает внутреннюю Свободу, чтобы делать то, что он действительно хочет. Вы должны разрешить себе быть тем, кем хочется! Не ищите одобрения у других людей. Ищите одобрения у самого себя! Быть хорошим — это так изнашивает человека! Преодолейте этот внутренний барьер и не занимайтесь самоедством. Это нелёгкая задача и для того, чтобы справиться с ней, может потребоваться время… (Марк Твен)

 

Кризис среднего возраста мужчине не страшен,

если рядом с ним  - любящая женщина!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>