forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Мета

Как дольше оставаться молодым

Правильные привычки

Каждого человека волнует вопрос — как дольше оставаться молодым? Особенно этим обеспокоены женщины. Пока ученые придумают волшебную таблетку, мы можем использовать правильные привычки - реально работающие способы выглядеть моложе…

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души,

иначе никакая косметика не поможет! (Коко Шанель)

Это давно известное направление: правильное питание, достаточные физические нагрузки, чистая экология.

Может быть, не все в нашей власти по вопросу экологии, но вот питание и достаточные физические нагрузки мы сами регулируем.

От нашего образа жизни так же зависит и как быстро будут заметны возрастные изменения в нашем теле. От того, что мы делаем или не делаем сегодня будет зависеть, как мы будем выглядеть через 10-15 лет.

Есть некоторые привычки, которые могут помочь нам выглядеть моложе.  Вот они:

1. Пьем достаточно воды

Достаточное количество воды для нашего организма и нашей кожи – это лучшее, что мы можете сделать для всего тела.

Вода необходима для поддержания оптимального здоровья и нормального функционирования организма в целом.

Достаточное количество воды в нашем организме регулирует пищеварение, усиливает иммуннитет, дает энергию, способствует нормализации веса и повышает умственную работоспособность.

То, как мы выглядим, очень сильно зависит от состояния нашей кожи.

Обезвоженная кожа всегда будет сухая, тусклая, обвисшая, морщины - более четкие и глубокие.

2. Пользуемся солнцезащитными средствами

Конечно же не каждый день перед выходом на улицу мы используем солнцезащитный крем.

Но наша реальность такова, что солнечная активность приводит к обезвоживанию и сухости кожных покровов, а значит, добавляет возраст нашей коже.

Начать пользоваться солнцезащитными средствами, кремами с SPF фильтром никогда не поздно.

У тех людей среднего возраста, которые ежедневно пользуются солнцезащитными кремами, возрастные изменения кожи менее заметны по сравнению с людьми, которые этого не делают.

Чем раньше мы возьмем в привычку пользование таким кремом, тем дольше наша кожа будет оставаться молодой.

3. Умываемся перед сном

Прежде, чем лечь спать, следует тщательно умыть лицо. Для этого можно воспользоваться средствами гигиены Форевер Ливинг Продактс - Жидкое мыло и Косметическое мыло с авокадо.

В течение дня в порах кожи скапливаются жир и грязь, и если не умываться на ночь, то утром на коже могут появиться очаги раздражения, что никак нас не украсит и не сделает моложе.

4. Увлажняем кожу

Если мы пьем достаточное количество воды, мы увлажняем кожу изнутри, что имеет решающее значение.

Но этого, может быть, недостаточно. Для лучшего эффекта сохранения молодости необходимо увлажнять и поверхность кожи тоже.

Это можно делать при помощи лечебно -профилактической косметики Флер де Жуванс, Форевер Соня уход за кожей, а  так же — косметическими продуктами эконом-класса: Лосьон с витамином Е, Увлажняющий лосьон, Крем Алоэ с прополисом. Ежедневное увлажнение лица обязательно должно присутствовать.

5. Поменьше едим обработанную еду

Фастфуд, крекеры, чипсы, газировка, хот-доги, консервы, разогретые в микроволновке готовые блюда, супы быстрого приготовления, замороженная пицца и т.д. — вот некоторый перечень неполезной еды.

Современный рацион быстрого питания нарушает обменные процессы в нашем организме, что является одной из самых главных причин преждевременного старения.

Большое количество сахара, который добавляется в готовую еду, сильно вредит нашему организму, ведет к нарушению пищеварения и набору лишнего веса.

Употребление фастфуда на регулярной основе может привести к появлению темных кругов под глазами, обезвоживанию кожи, к образованию преждевременных морщин,  к появлению воспалений.

Наша задача — стараться как можно чаще употреблять натуральную еду.

6. Моем голову 2-3 раза в неделю

Если мы по ходу службы находимся в запыленных или задымленных помещениях, то, естественно, нам необходимо мыть голову каждый день.

Обычному человеку достаточно мытья головы 2-3 раза в неделю, чтобы не смывать с волос натуральный защитный слой, без которого волосы становятся тусклыми, ломкими и сухими. Попробуй мыть голову один раз в 3 или 4 дня.

Для ухода за волосами и кожей головы можно использовать Шампунь и Бальзам Алоэ Жожоба, Шампунь и Бальзам Алоэ Увлажняющий, Шампунь и Бальзам Алоэ для объема.

Средства для волос от компании Форевер Ливинг Продактс дают нам чистоту, здоровье и сияние изнутри.

7. Носим солнечные очки

Даже если мы постоянно пользуемся солнцезащитными кремами, важно не забывать о коже вокруг глаз.

В этих местах кожа более тонкая, более восприимчивая к любым воздействиям.

Если мы не носим солнечные очки, мы щуримся, что приводит к появлению морщин вокруг глаз.

Очаровательные глазки на основе геля Алоэ Вера помогут нам справиться с этой проблемой и выглядеть замечательно.

8. Стараемся кушать дома

Здоровое, сбалансированное питание, в котором преобладают свежие овощи и фрукты, - ключ к  молодой, сияющей коже.

Если мы питаемся где-нибудь в кафе, мы не можем точно знать, что именно мы едим.  То есть, мы не можем проконтролировать, что попадает в наш организм.

Конечно, если ужинать в кафе или ресторане время от времени, то никакого вреда здоровью мы не нанесем,  но не стоит там питаться постоянно.

9. Кушаем достаточно жиров

Полинасыщенные и мононасыщенные жиры, такие как в авокадо и в орехах, необходимы для всего нашего организма и для кожи в том числе.

 Они содержат антиоксиданты, витамин Е, незаменимые жирные кислоты, которые помогают коже оставаться упругой, мягкой и гладкой.

Жиры предотвращают преждевременное старение кожи, так как борются со свободными радикалами.

При недостатке жиров в рационе, кожа может приобретать нездоровый вид и начать шелушиться.

Для решения проблем сухости кожи используем витаминные комплексы А-Бета-КереЕ, Арктическое море (Супер Омега), Зеленые поля, Форевер Активный гиалурон.

Истинная красота – это внутренне сияние Души человека, которое, подобно божественному нектару просвечивается сквозь плотное тело и изливается наружу.. Такая красота не способна увянуть, она божественна, и она доступна каждому, кто чист в своих намерениях и поступках, кто живет сердцем и пребывает в ладу со всем Сущим..

Соблюдая здоровые правильные привычки, сохраняем молодость, красоту и здоровье!

Заказать продукты компании Форевер Ливинг Продактс

со скидками 15-30% можно ЗДЕСЬ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>