forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Мета

Психосоматика заболеваний

Ключи управления своим здоровьем

Многие из нас уже начали понимать, что корни всех проблем в нашей голове, что существует тесная связь нашей психики и тела. Как только всплывает психологическая наболевшая проблема, тут же появляется ее отголосок в теле обострением хронического заболевания, аллергии или поднятием температуры  и т.д. Психосоматика заболеваний — очень интересная тема, так как здесь можно найти все ответы — ключи управления своим здоровьем

Самый редкий вид дружбы — это дружба с собственной головой…

Психосоматика заболеваний

psyhoПсихосоматическими называются заболевания, причины которых кроются в нашей психике.

Заболевания самые настоящие, но причины их гораздо глубже, это — не только в попадании какого-то  вируса в организм или в дефиците какого-то гормона.

Наше тело очень сильно зависит от нашего эмоционального состояния и, подстраиваясь под наше настроение, начинает соответствовать нашим мыслям.

Большинство людей, даже, не отслеживают и не осознают свои мысли и эмоции, поэтому тело становится очень удобным средством обратной связи.

Оно показывает, что в какой-то его части, под воздействием наших негативных эмоций, происходит сбой.

Наше тело сигнализирует серьезной болью и дискомфортом уже в крайних случаях, когда душевная боль продолжает расти, и наши эмоции долго остаются не услышанными.

За все это необходимо свое тело благодарить, а не обижаться на него, что оно нас подводит и не дает спокойно жить.

Запомните, никогда не требуйте совершенства. У вас нет права требовать что-либо от кого-либо…. как и от самого себя… (Ошо)

Ключи управления своим здоровьем

psihosomstika1. Прими свою болезнь, полюби ее и поблагодари за то, что она хочет сказать тебе что-то очень важное.

2. Осознай те разрушительные эмоции, которые ты испытываешь чаще всего. Может, это - страх, обида, гнев, печаль, чувство вины, жестокость, лень, депрессия, апатия и т.д. А может быть, их несколько сразу?

3. Постарайся каждый раз, когда эта эмоция возникает — наблюдать ее. Заметь, какие обстоятельства твоей жизни вызывают эту эмоцию и перестань реагировать на эту ситуацию.

4. Эмоции возникают в уме. А ум реагирует так, как его настроит твое сердце.

У доброго сердца позитивные эмоции, чем больше человек пытается контролировать, чем больше он требует от себя и других — тем больше испытывает негативных эмоций.

5. Проанализируй модель своей жизни — не играешь ли ты роль жертвы или диктатора, не берешь ли на себя лишние обязанности?

Умеешь ли ты радоваться жизни, не погряз ли ты в унынии или в печали? Самый первый признак любой болезни — это плохое настроение. Постарайся получать от жизни достаточное количество радости!

6. Проанализируй свой род, хотя бы, до бабушки с дедушкой. Какой кармический урок несет твой род, что предки передали тебе? Очисти свой родовой канал благодарностью своим предкам за свою жизнь. Отпусти их и иди дальше.

psiho7. Начни уважать законы Вселенной. За наше здоровье отвечает Солнце в гороскопе. Если ты будешь жить, соблюдая солнечный цикл — ты автоматически решишь свои проблемы на 70%.

Соблюдай также режим питания, уважай все живые существа, своих предков, политиков и государство. Будь благородным, выполняй свое предназначение.

8. Относись к своему телу с вниманием. Твое тело — твой лучший учитель, который подсказывает, как нужно правильно жить, чтобы не навредить ни себе, ни другим.

Болезнь, ведь, дается человеку, чтобы он не мог навредить. Любая болезнь — это реакция тела на какой-то разрушительный стресс, который мы сами же и провоцируем.

9. Научись прощать самого себя, научись быть здоровым эгоистом, научись радоваться жизни и возьми ответственность за свою жизнь в свои руки!

Перестань жить прошлыми обидами, перестань бередить старые раны, перестань контролировать свою жизнь и научись радоваться.

10. Занимайся духовной практикой, открой в себе неисчерпаемую божественную энергию, которая способна вылечить любую твою болезнь…

Судьба даёт нам жизнь, как детскую «раскраску». Обычный фон и контуры судьбы. А, уж какие будут краски, решаешь это только ты. Цветная жизнь твоя, иль в серых красках, ругай художника – себя. Судьба даёт тебе «раскраску», а дальше… воля лишь твоя.

Заботься о теле, о храме своей души с любовью!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>