forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Мета

Исцели себя сам

Воздействие силой мысли

Как ты себя ведешь при первых признаках недомогания? Наверняка, бежишь в аптеку или хватаешься за порошки-таблетки… А ты не пробовал прибегнуть к помощи мысли? Попробуй, исцели себя сам…

Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно…

Воздействие силой мысли

Головная боль

moreЕсли ты хочешь справиться с головной болью, сядь удобно на диван или в комфортное кресло, возьми в руки фото, сделанное прошлым или этим летом.

Пусть это будет — море или  красивый пейзаж.

Всмотрись в него, запомни все детали, затем закрой глаза и воссоздай увиденное, вписывая себя в эту картинку.

Представь, что лежишь у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают и снимают твою боль, унося ее в море далеко-далеко.

Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. (Кэрол Ритбергер)

Внутренее беспокойство

mayakПредставь себе среди океана небольшой скалистый остров, а себя — высоким, крепким, добротно выстроенным маяком на самой его вершине.

Стены маяка такие прочные и толстые, что никакие, даже самые сильные ветры не могут его пошатнуть.

А в хорошую или плохую погоду ты посылаешь мощный луч света, который указывает путь заблудившимся кораблям.

Постарайся ощутить в себе мощный источник внутреннего света, который никогда не может погаснуть!

Всегда есть достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет…

Стресс

mechta12Ты обижен, расстроен и не видишь выхода из какой-то ситуации? Как справиться со стрессом?

Вообрази, что ты — писатель, а все, что произошло — всего лишь какая-то одна страница из жизни литературного героя.

Изложи сложившуюся ситуацию на бумаге в виде небольшого рассказа от себя.

Воспроизведи все события в мельчайших подробностях, восстанови диалоги как можно точнее.

Опиши свои чувства. А после, посмотри на эту историю как на неудавшийся черновик.

Перепиши эту же историю так, как ты бы хотел, чтобы она произошла. Постарайся понять мотивы поступков отрицательных «героев», посочувствуй им и прости их оплошности.

Создай новые диалоги. Расскажи, что ты ощущаешь теперь. Придумай новый финал и развязку истории, которая тебя устраивает, — депрессию как рукой снимет!

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса или дельфина пребывающем в мрачном расположении духа, лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим. (Экхарт Толле)

Лишний вес

stroynostНайди самый удачный снимок своей фигуры, сделанный некоторое время (5-10 лет) назад.

Закрой глаза и мысленно представь себя в тот момент, когда была сделана эта фотография, — такой же молодой, стройный, красивый и счастливый.

Твое подсознание зафиксирует этот образ и заставит организм соответствовать твоей визуализации — станет сжигать лишние жировые клетки и разгладит морщинки на твоем лице.

Морщинки

Попробуй силой мысли разгладить свои морщины с помощью солнечного света и воздуха, вживи их в кожу, а затем ощути, как каждая ее клеточка тянется к сияющему свету, подтягиваясь и омолаживаясь .

Простуда, ангина

Мысленно взойди на горную вершину, которая покрыта искрящимся снегом, и вдохни полной грудью морозный чистый воздух.

После такого сеанса психологического закаливания вирусам тебя ни за что не одолеть!

Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь. (Джон Кехо)

Будь здоров и пусть помыслы твои будут чисты!

1 комментарий: Исцели себя сам

  • Ирина Козий говорит:

    Хочется ,чтобы побольше людей ознакомились с этой информацией и пользовались этими знаниями чтобы всегда быть здоровыми. Очень важно чтобы человек понял насколько его здоровье зависит от него самого! Будьте всегда ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ! Большое спасибо автору за информацию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>