forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Роль человека в Природе

Мы делимся только тем, что имеем

Какова роль человека в Природе? Он — хозяин или часть Природы? Посмотри вокруг внимательно. Растительный и животный мир гармонично развиваются, согласно Природным Законам. И только человек создает вокруг себя кучу проблем, которые потом упорно преодолевает…

 Встал поутру, умылся, привел себя в порядок -

и сразу же приведи в порядок свою планету… (Антуан де Сент-Экзюпери)

mirПосмотри внимательно на окружающий нас мир, на растения, на животных, на свою планету.

Ты увидишь, что даже, без твоего участия благополучно развиваются все процессы: рассвет и закат, смена времен года, прорастает зерно и дерево дает плоды — везде царит гармония.

Без гармонии любая экосистема обречена на вымирание. Какова же роль человека в Природе?

Для того, чтобы выжить, нам жизненно необходимо тоже жить в гармонии с Природой. Но, пока не станешь гармоничным сам, это невозможно сделать.

Мы делимся только тем, что имеем

Как ты можешь дать другим то, чего у тебя нет? Мы можем делиться или отдавать только то, что имеем.

Наши предки знали секреты гармоничной жизни: то, как мыслит человек, как он относится к окружающему миру, составляет его систему духовного развития.

Качество нашей жизни и деятельности напрямую зависит и от физического здоровья, и от духовного. В этом и есть гармония нашего существования.

Как достичь такого внутреннего равновесия? За тысячи лет изучения мира и себя самого, человек открыл несколько очень действенных способов, помогающим управлять своим душевным состоянием.

Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу…

Хорошее настроение

poletВсем давно уже известно, что уныние вовсе не безобидная эмоция — депрессия может разрушать наше физическое здоровье более агрессивно, чем язва, ангина, грипп, аллергия и артрит вместе взятые.

Эти болезни цивилизации нашим предкам были неведомы. Мы, с каждым новым изобретением, все меньше двигаемся, а кушаем и пьем то, что, вообще, не предназначено человеку природой.

Поэтому, чтобы справиться с негативными эмоциями, нужно увидеть существующую проблему и изменить свою жизнь, повернуться к самому себе лицом, принять себя как к часть Природы.

Например:

- откажись от всех вредных напитков (оставь себе зеленый чай, минеральную воду без газа, травяные чаи, молоко);

- чаще бывай на свежем воздухе;

- регулярно совершай прогулки;

- организуй свое правильное  питание;

- создай для себя оптимальные физические нагрузки, которые способствуют ускоренному формированию новых клеток мозга.

Движение тела оказывает тонизирует психику человека, так как поддерживает в норме серотонин (гормон счастья).

Серотонин вырабатывается при употреблении шоколада и бананов. Интересные книги, классическая музыка, путешествия в разные страны и города так же способствуют выработке этого гормона.

Настроение — это то, что нужно настраивать. Настраиваемся на солнышко в душе, на улыбку в глазах, на нежную песню в сердце, на волшебство и радость в новом дне!

Расслабление

blagoЕсли мы постоянно находимся в напряжении, мы создаем вокруг себя напряженность. Чаще расслабляйся, не допускай накопления в организме хронической усталости.

Есть много различных техник релаксации тела и ума. Чередуй различные виды труда, развлекайся. Получай удовольствие от общения со своей семьей, детьми, друзьями.

Благодарность

Если мы воспитаем в себе черты благостного характера, мы сможем быть не только здоровыми, но и добьемся устойчивого успеха в жизни, станем счастливыми людьми.

Научись благодарить! Благодарный человек никогда ни в чем не нуждается!

Каждый миг нашей жизни наполнен такими вещами, за которые мы должны быть благодарны!

Думая о хорошем и возвышенном, мы наполняемся этими чувствами и с удовольствием поделимся ими с окружающим миром.

И лёд тает, когда мы светим, и сердца открываются, когда мы любим, и люди меняются, когда мы открыты, и чудеса происходят, когда мы верим!

Любви и бесконечной благодарности каждому из нас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>