forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Эмоциональное здоровье

Рекомендации Лиз Бурбо

Лиз Бурбо — автор 13 книг, среди них и бестселлер «Слушай свое тело», основательница крупнейшей школы личностного развития в Квебеке. Эмоциональное здоровье, как утверждает Лиз, — это основа здоровья физического. Симптомы единственной серьезной болезни — беспорядок в нашей психике, в нашей душе…

Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы. (Эрих Ремарк)

liz-burboЧеловек еще не научился лечить свои психические отклонения при помощи таблеток или скальпеля.

Но Человек имеет огромный потенциал, он всесилен, он — БОГ. Просто, забыл об этом.

Человек увлекся соблазнами физической жизни, и теперь, естественно, за это расплачивается.

Рекомендации Лиз Бурбо

Будь внимательным к своим мыслям

Помни, ты никогда не сможешь контролировать то, что говорят или во что верят другие люди.

Но ты можешь принять решение стать хозяином своих собственных мыслей и, соответственно, своих слов, которые всегда есть отражение твоего мышления.

Пей больше воды

Помни, что разные виды жидкости, которые ты употребляешь в течение дня, не входят в то количество (два литра) воды, что следует выпивать ежедневно.

Это должна быть именно чистая природная вода, которая поможет тебе очиститься от токсинов и кислот, вырабатываемые сейчас, практически всеми, продуктами питания.

Вода — самый мягкий и слабый в мире материал, но в столкновении с твердым и крепким она непобедима, и на свете нет ей равных… (Лао Цзы)

Носи цветную одежду

11412394Люди, которые носят одежду исключительно черного цвета, как правило, страдают от синдрома «отвергнутого».

Тем самым, они будто пытаются уменьшить степень своих страданий, так как черный цвет «отрезает» возможность чувствовать и воспринимать окружающий мир.

Но такие люди забывают об одном: другие тоже не могут их почувствовать.

Найди время для полноценного сна

Будет здорово, если перед сном ты почитаешь что-нибудь воодушевляющее, что повышает твои вибрации любви и самоуважения.

Если же тебе сложно уснуть из-за повышенной активности твоего ума, поднимись и запиши все, что происходит в твоей голове.

Когда ты снова будешь ложиться спать, визуализируй только свои желания, а не текущие трудности и проблемы.

Сон – это единственное бесплатное удовольствие, что у нас осталось…

Замечай прекрасное

generatiiЧтобы окружить себя красотой, совсем не обязательно тратить много денег.

Пройдись по дому и оцени, что красивого ты находишь в каждом предмете. Думаю, ты быстро убедишься в том, что «красивый«, это вовсе не означает «дорогой«.

Чтобы видеть красоту, будь восприимчивым к красоте. Развивай в себе это качество!

Не воспринимай жизнь слишком серьезно

Это значит - научиться отпускать прошлое, больше смеяться и не быть все время таким серьезным.

Уметь отпускать — это значит продолжать чувствовать себя хорошо, даже, если полученные результаты не соответствуют твоим ожиданиям. Все и всегда контролировать невозможно.

Никогда не опускай руки

Помни, если твое желание не исполняется, значит, тебя ждет нечто лучшее. Так что скажи себе, что в жизни нет провалов или ошибок, есть только опыт, который помогает познать себя.

Человек – это органичное целое. И все, что бог дал человеку, нужно использовать; ничто не надо отрицать. Человек может стать оркестром; все, что нужно – это создать внутреннюю гармонию. (Ошо)

Будь самим собой и люби себя!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>