forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Мета

Причина целлюлита

Недостаток белка в организме

А ты знаешь, что целлюлит может возникнуть и у худых женщин? Сегодня и у молодых девушек может появиться эта неприятная «апельсиновая корка» на бедрах. Почему так происходит? В чем причина целлюлита?

Красота возникает в Тишине вашего Присутствия… (Экхарт Толле)

Недостаток белка в организме — причина целлюлита

Дефицит белка —> накопление жира

celiulitasВ нашем организме жир накапливается в адипоцитах — это жировые клетки, участвующие в жировом обмене.

Они обладают способностью накапливать жиры, которые в дальнейшем организм использует для выработки энергии.

Каждая жировая клетка окружена соединительной тканью, которая состоит из белков.

Если в организм женщины поступает недостаточное количество  белков (если она мало ест белковых продуктов: мяса, рыбы, яиц), то организм начинает белок экономить.

Получается, что в режиме дефицита белка наш организм вынужден принимать меры, чтобы снизить его использование в клетках.celulit

Давай представим огромное количество маленьких шариков жира, которые окружены белковой оболочкой.

Белка становится меньше, а жира остается столько же. Как же распределить этот жир?

Природа мудра, она нашла выход — стала, в этом случае, делать шарики большими. Почему?

Большой шарик может вместить в себя много жира, а для оболочки потребует белка в 3 раза меньше.

Вот так и появляется целлюлит - большие шарики (гроздья) жира, которые экономят фибриллярный белок соединительной ткани.

Получается, что целлюлит - это вынужденный ответ организма в условии дефицита белка.

Голодание, как ты понимаешь, не может быть исключением, поэтому тоже приводит к целлюлиту.

Чистота бесполезна, если мы в ней не создаем красоту…

Комплексный подход

truth-about-celluliteТеперь понятно, что борьба с целлюлитом следует вести по трем направлениям:

1) Достаточное употребление белковых продуктов (растительный белок усваивается хуже) — мясо, рыба, белок яиц и т.д.;

2) Активный массаж тела, чтобы была возможность усилить кровообращение в проблемных местах и доставить белок к месту назначения;

3) Нормализация работы нервной системы, так как в стрессовом состоянии усиливается процесс распада белков для получения из них глюкозы.

Дефицит белка в организме можно назвать одной из главных причин возникновения целлюлита.

Теперь понятно, почему некоторые полные девушки могут не иметь целлюлит на задней поверхности бедра, а худенькие (с низким % жира) имеют…

Просто, худышки слишком мало едят белка.

Красота — внутреннее свойство. Как только красота появляется, она начинает литься из твоего тела, из твоего ума — из всего, из чего ты состоишь. Если твоя внутренняя Красота с тобой — красиво всё… (Ошо)

Красоты каждому телу, радости каждой душе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>