forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

беспокойство

Беспокойство

Как перестать волноваться

Что такое беспокойство? Это — очень сильное чувство тревоги, излишнее раздумывание, визуализация негативного сценария событий. Многие люди постоянно волнуются, такое постоянное беспокойство травмирует их гораздо сильнее, чем сами неблагоприятные события… Как перестать волноваться?

Читать далее

Изжога

Страх перед жизнью

Изжога — это жжение в горле или «под ложечкой». Многих людей беспокоит чувство, будто жар поднимается из живота и отдает в горло. Те, кто постоянно испытывает изжогу, а это около 40% населения земного шара, хотели бы навсегда избавиться от нее. В чем же причина такого неприятного состояния?

Читать далее

Хочешь жить?

Контролируй эмоции

Всем известно, что негативные эмоции отрицательно влияют как на отношения с окружающими и наше настроение, так и на здоровье самого человека. Специалисты психологии здоровья подтверждают, что есть несколько эмоций, которые не слишком пугают, на первый взгляд, но очень вредят нашему здоровью…

Читать далее