forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Мета

беспокойство

Беспокойство

Как перестать волноваться

Что такое беспокойство? Это — очень сильное чувство тревоги, излишнее раздумывание, визуализация негативного сценария событий. Многие люди постоянно волнуются, такое постоянное беспокойство травмирует их гораздо сильнее, чем сами неблагоприятные события… Как перестать волноваться?

Читать далее

Изжога

Страх перед жизнью

Изжога — это жжение в горле или «под ложечкой». Многих людей беспокоит чувство, будто жар поднимается из живота и отдает в горло. Те, кто постоянно испытывает изжогу, а это около 40% населения земного шара, хотели бы навсегда избавиться от нее. В чем же причина такого неприятного состояния?

Читать далее

Хочешь жить?

Контролируй эмоции

Всем известно, что негативные эмоции отрицательно влияют как на отношения с окружающими и наше настроение, так и на здоровье самого человека. Специалисты психологии здоровья подтверждают, что есть несколько эмоций, которые не слишком пугают, на первый взгляд, но очень вредят нашему здоровью…

Читать далее