forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

здоровье

Витамин В3 (ниацин)

Никотиновая кислота

Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, витамин РР,  никотинамид) - официальная медицина приравнивает к лекарствам, так как он обладает очень полезными и лечебными свойствами.

Читать далее

Аномальная жара

Сохраняем здоровье в жару

Жару, обычно, не принято считать стихийным бедствием, однако от тепловых и солнечных ударов, от такой беды как аномальная жара погибает ежегодно больше людей, чем от всех вместе взятых других стихийных бедствий…

Читать далее

Психическое здоровье

Результат воспитания в семье

Давно уже не секрет, что психическое здоровье человека очень сильно влияет на его здоровье физическое. Мы становимся уверенными в себе или нерешительными, добрыми или жестокими, радушными или безразличными — это результат воспитания в семье, где закладываются главные ценности для взрослой жизни…

Читать далее

Витамин В2

Витамины группы В

Витамин В2 (рибофлавин) участвует во всех видах обменных процессов. Наиболее важную функцию осуществляет в обеспечении хорошего зрения, участвует в процессе синтеза гемоглобина, нормального состояния кожи и слизистых…

Читать далее

Что бы такого съесть,

чтобы похудеть?

Если ты еще не перешел на свое интуитивное питание, но тебе просто необходимо сбросить несколько лишних килограммов, стать здоровее, не мучая себя при этом чувством голода, тогда для тебя несколько советов — что бы такого съесть, чтобы похудеть!

Читать далее

Витамин В1

Нервная система и энергетический обмен

Витамины группы B — это целый комплекс веществ, в составе молекулы которых присутствует азот. Исследователями был пронумерован каждый элемент: от витамина B1 до витамина B20. Нервная система и энергетический обмен человека зависит от достаточного количества витаминов группы В в рационе питания.

Читать далее

Секрет холодной воды

На чем богатеют владельцы фастфуда?

Все мы знаем, что вода необходима нашему организму, особено чистая. Вода должна поступать в наш организм в достаточном количестве и качестве. Она нас питает, очищает, поддерживает все жизненно важные процессы. Но всегда ли вода приносит человеку пользу? Сегодня раскроем секрет холодной воды

Читать далее

«Бесхозная» пища

Почему вредно кушать на ночь

Каждый из нас знает, что кушать на ночь вредно. И даже, знаем, почему. Давай еще раз рассмотрим, какие могут быть от этого проблемы — «посветим фонариком в угол знакомой комнаты», и какой вред наносит нам «бесхозная» пища

Читать далее

Витамины для мужчин

Здоровье, сила, энергия

Витамины для мужчин так же необходимы, как для женщин и детей. Разница только в количестве —  из-за того, что мужчины имеют больше массу тела, больше физических нагрузок и с большей силой переживают стрессовые ситуации. Какие же витамины наиболее важны для мужского организма?

Читать далее

Витамины для женщин

Здоровье, молодость и красота на всю жизнь

Женский организм, естественно, имеет свои потребности и особенности. Каждой женщине, в зависимости от возраста, ежедневно для полноценной жизни необходим определенный набор витаминов и минералов. Какие же важны витамины для женщин?

Читать далее