forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
sok aloe2
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

лишний вес

Что бы такого съесть,

чтобы похудеть?

Если ты еще не перешел на свое интуитивное питание, но тебе просто необходимо сбросить несколько лишних килограммов, стать здоровее, не мучая себя при этом чувством голода, тогда для тебя несколько советов — что бы такого съесть, чтобы похудеть!

Читать далее

Приступы обжорства (окончание)

Чувство стыда «передается по наследству»

Приступы обжорства могут появляться на фоне негативных эмоций, таких как тревога, чувство вины и чувство стыда. Как же найти выход из сложной ситуации и избавиться от пресса ложных убеждений?

Читать далее

«Бесхозная» пища

Почему вредно кушать на ночь

Каждый из нас знает, что кушать на ночь вредно. И даже, знаем, почему. Давай еще раз рассмотрим, какие могут быть от этого проблемы — «посветим фонариком в угол знакомой комнаты», и какой вред наносит нам «бесхозная» пища

Читать далее

Ошибки питания

Почему мы не худеем?

Если ты ведешь достаточно активный образ жизни, регулярно занимаешься фитнесом и не имеешь медицинских проблем, вызывающих образование лишнего веса, то ты не худеешь потому, что неправильно питаешься. Чаще всего, мы допускаем следующие ошибки питания…

Читать далее

Женские гормоны

Избыток или недостаток — нарушение баланса

А ты знаешь, что в организме женщины есть особые, женские гормоны? Малейшие отклонения в работе гормональной системы вызывают различные расстройства. Сбалансированность организма и прекрасное самочувствие напрямую зависят от работы гормонов…

Читать далее

Внутренние травмы

влияют на нашу фигуру

А знаешь ли ты, что фигура человека может рассказать о том, какой он (или она), чего хочет, от чего страдает, чего боится? Лиз Бурбо, психолог из Канады, установила, что наша фигура хранит информацию о наших психологических травмах. Получается, что увидеть внутренние травмы мы можем, просто взглянув на фигуру своих знакомых…

Читать далее

Типы ожирения

Как найти решение проблемы?

Каждая женщина (и некоторые мужчины) мечтает избавиться от лишнего веса, стать стройной и подтянутой. Но, почему же не всегда удается похудеть, несмотря на хорошие физические нагрузки и строгие диеты? Оказывается, есть различные типы ожирения, каждый из которых требует определенных мер…

Читать далее

Нормализация веса

Продукция компании Форевер для похудения

Проблема лишнего веса, на сегодняшний день, стала очень серьезной. Нормализация веса необходима человеку не того, чтобы быть совершенно худым, а чтобы находиться в том весе, в каком он чувствует себя комфортно и легко. Лишние килограммы, нарушение обмена веществ однозначно приводят к проблемам со здоровьем…

Читать далее

Здоровые ножки

О чем нас предупреждают отеки?

Ты часто чувствуешь тяжесть и усталость, гудение, боли, а иногда и судороги в ногах? А ведь еще утром твои ноги были такими привлекательными. Почему же так происходит? Как иметь всегда здоровые ножки?

Читать далее

Польза продуктов

Всему свое время

Всегда ли мы смотрим на часы, когда садимся кушать? Только, чтобы определить, пора ли обедать? А думаем ли мы, что лучше употреблять в пищу в это время суток? Когда польза продуктов максимальна, а когда лучше воздержаться от приема этого вида пищи? Оказывается, всему свое время…

Читать далее