Приступы обжорства (продолжение)
Эмоции, которые мы заедаем
Приступы обжорства возникают не просто так, это результат влияния негативных эмоций, одновременно с ощущением невозможности перенести эти переживания. Мы уже говорили о том, как на нас влияет чувство тревоги, а сегодня рассмотрим еще одну разрушающую эмоцию - чувство вины…
Нейтрализуем обиды
Что лучше — позитив или негатив?
Часто мы слышим о том, как управлять своими эмоциями и чувствами, как полезно быть позитивным, как вреден негатив. Все это правильно и полезно. Но законы физики неумолимы — чем больше мы боремся и сопротивляемся своим негативным чувствам, тем больше поток этих самых чувств.
Умение прощать
Прощаем себя и других
По материалам книги Ольги Агеевой «Коды небесной защиты»
У многих людей отсутствует умение прощать. Они думают, что простить обидчика – значит, обязательно с ним помириться, признать его правоту и продолжать терпеть от него обиды. Это совершенно неверное понимание прощения…
Прощение
Наводим порядок в своей душе
Что такое прощение? Можно соглашаться с высказываниями великих, советами народной мудрости, различными мнениями на эту тему. Можно много говорить и писать, как научиться отпускать злость и желание наказать обидчика. Но, когда самому необходимо кого-то простить, сделать это очень сложно…
Возможные причины,
почему тормозится наша реализация
Тебе знакомо состояние, когда «видишь цель, веришь в себя, не замечаешь препятствий», а перед тобой — «стена»? Все, будто бы, делаешь правильно, но видимого результата нет. Давай разберем возможные причины…
Наступая себе на горло,
мы теряем возможность жить…
Как ты относишься к себе? Наверняка так, как относились к тебе твои родители. Если они тебя любили и с уважали, так же ты будешь относиться и к себе — с любовью и уважением… А если все было иначе?
Обида на отца
Прошлое, которое калечит…
Для каждой девочки отец – самый важный человек в ее жизни. По этому образу и подобию она будет в будущем выбирать для себя спутника жизни. Обида на отца влияет на жизнь уже взрослой девушки и женщины, внося свои коррективы…