forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Мета

стресс

Привычки, приводящие к гормональному сбою

Как мы сами себя губим…

Очень часто, человек не задумываясь о последствиях своих действий, сам себя разрушает, сам себе причиняет вред обычными привычными делами. Эти привычки давно присутствуют в нашей жизни, и особой тревоги не вызывают. Но именно они способны нарушить наш гормональный баланс, а это очень опасно и для физического, и для психического здоровья…

Читать далее

Стресс

Чем опасен стресс?

Стресс (от англ. stress — напряжение, давление, нажим) — общая неспецифическая реакция организма на очень сильное физическое или психологическое воздействие, а также, соответствующее состояние организма в целом. Современный человек находится в состоянии стресса 7 дней в неделю и 24 часа в  сутки, т.е. имеет хроническую форму…

Читать далее

Здоровый образ жизни — это легко!

Простые шаги к своему здоровью

Что ты представляешь себе, когда слышишь выражение «здоровый образ жизни«? Некоторые люди представляют, что это — что-то трудное и занимающее много времени. Так ли это?

Читать далее

Хочешь быть счастливым?

Будь им!

Легко сказать, да трудно сделать – скажет обыватель. Но, оказывается, есть особый секрет, как быть счастливым, несмотря ни на что…

Читать далее

Медленная смерть

Причины гибели клеток головного мозга

Когда человек умирает от старости или от болезни, мы воспринимаем это как грустное, но, относительно, нормальное явление. Особенно неприятно, когда люди погибают в катастрофе или аварии. Но то, что многие из нас убивают себя каждый день, мы редко задумываемся. Какая она — медленная смерть?

Читать далее

Общий язык

Секреты отношений с окружающими

В жизни часто случается, что мы не можем найти общий язык с окружающими. От чужих людей можно просто отвернуться и уйти, а как быть с родными и близкими? А если это начальник или подчиненные? Вот несколько приемов, при помощи которых можно наладить отношения с теми, кто нас окружает…

Читать далее

Перезагрузка

Кризис или возможности

Что мы делаем с компьютером, если его системы перегружены и вышли из строя? Правильно — необходима перезагрузка! Неоходимо очистить систему и загрузить новые правильные файлы. Так же происходит и в нашей жизни…

Читать далее

Причина целлюлита

Недостаток белка в организме

А ты знаешь, что целлюлит может возникнуть и у худых женщин? Сегодня и у молодых девушек может появиться эта неприятная «апельсиновая корка» на бедрах. Почему так происходит? В чем причина целлюлита?

Читать далее

Чувство опасности

Почему мы просыпаемся в три часа ночи?

А ты знаешь, что людей, которые постоянно просыпаются в три часа ночи, на самом деле, очень много? Это не мистика и не сверхъестественное явление, а очень распространенная проблема, причина которой может быть — тревога, чувство опасности

Читать далее

Демотиваторы похудения

Факторы, мешающие нормализовать вес

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса, иметь красивую стройную фигуру. Экспериментируем с питанием, ищем волшебные диеты… Но всегда ли проблема в самой еде? Какие же факторы мешают сбросить вес? каковы они — демотиваторы похудения?

Читать далее