forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Мета

упражнения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Простые упражнения для решения проблемы

Как часто у тебя бывает головная боль? Ты сразу бежишь за таблетками? А дело может быть в том, что появился остеохондроз шейного отдела позвоночника. Давай рассмотрим причины возникновения заболевания… и простые упражнения для решения проблемы.

Читать далее

Тест — диагностика здоровья

Упражнения от Кацудзо Ниши

Бывает у тебя так, что и спал, будто бы, неплохо, а с утра болит живот или голова? И ты начинаешь искать причины своего плохого самочувствия. Я предлагаю испытать на себе тест — диагностика здоровья от Кацудзо Ниши, японского ученого, —  5 простых упражнений из книги “Медицина Ниши. Золотые правила здоровья”.

Читать далее

Как сосуществовать с медициной

Золотые правила от гениального хирурга Николая Амосова

Николай Амосов, к сожалению, стал известным не тогда, когда сделал первые операции на сердце, а когда десятки тысяч людей стали зачитываться его книгами о здоровом образе жизни. Человек, который стал первооткрывателем сердечной хирургии, понимает, что такое ответственность, железные нервы, что такое жизнь и смерть…

Читать далее