forevolution
soki

        sok aloe

 

nik
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Мета

чувство вины

Приступы обжорства

Какие эмоции мы заедаем?

Как часто ты замечал, что во время расстроенных чувств, у тебя появляются неудержимый аппетит и приступы обжорства? А если хочется себя пожалеть, возникает ли желание покушать чего-нибудь сладенького? Откуда эта потребность доставить себе хоть какую-то радость? Почему так реагирует наш организм на стрессовую ситуацию? Давай разбираться…

Читать далее

Трудные люди

11 правил диалога Светланы Ройз

Каким бы ни было сложным общение, какие бы трудные люди не попадались на нашем пути, возможность договориться есть всегда, — утверждает семейный психотерапевт Светлана Ройз. Она перечисляет несколько правил, которые помогут вернуть контакт в общении с родными, друзьями или незнакомыми людьми с противоположными взглядами…

Читать далее

Искусство жить

Чему нас не учили в школе

Где начинается наша взрослая жизнь? Сразу после школы, которая учит человека читать, писать, считать, рисовать, получать знания? Учит ли нас современная школа мудрости жизни, умению создавать свое будущее, быть полноправным членом общества? Кто из нас выучил предмет - искусство жить?..

Читать далее

Родительское слово

Что мы говорим ребенку

Родительское слово всегда будет важно для каждого ребенка. Иногда мы что-то автоматически говорим cвоим детям, совершенно не задумываясь над своей речью. Так слова и фразы, создающие программу, передаются из поколения в поколение, слетают с нашего языка легко и незаметно, нанося серьезный ущерб подрастающей личности…

Читать далее

Заповеди вечной молодости

Как дольше оставаться молодым и здоровым?

Такой вопрос задают себе не только женщины, мужчины тоже стремятся как можно дольше оставаться молодыми. Что же делать для того, чтобы сохранить свое здоровье, красоту и силы для успешной и радостной жизни? Итак, заповеди вечной молодости

Читать далее

Эмоциональный баланс

Признаки общения с манипуляторами

В постоянном общении с различными людьми мы замечаем, что иногда очень трудно сохранить эмоциональный баланс. Наши знакомые, друзья, ближайшие родственники остро чувствуют изменения в нашей жизни. Их это беспокоит, поэтому они стараются (иногда  неосознанно) вызвать у нас сомнения или другие негативные чувства, манипулируя нашими эмоциями…

Читать далее

Психологические травмы,

которые мешают жить

по материалам книги Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой»

Мне очень нравится книга известной писательницы Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой». Она помогает разобраться, какие детские психологические травмы влияют на нашу взрослую жизнь. У каждого человека такая травма есть, а может и не одна…

Читать далее

Закомплексованные взрослые

Что мы говорим своим детям

Как часто взрослый человек не может довести начатое дело до конца, боясь критики в свой адрес? А сколько взрослых людей стараются изо всех сил, чтобы всем угодить, для всех быть «хорошим»? Закомплексованные взрослые когда-то были детьми, которые слышали от своих родителей и воспитателей небрежно брошенные фразы, определившие всю их последующую жизнь…

Читать далее

Имеем право

сами выбирать свою жизнь

Окружающие нас люди почему-то думают, что имеют право осуждать или комментировать наши решения и наши действия. Друзья, члены семьи, и даже незнакомые люди, почему-то, всегда имеют свое мнение о том, как нам надо выглядеть, как себя вести, с кем общаться и как строить отношения… Мы имеем право сами выбирать свою жизнь…

Читать далее

О чем говорит боль?

Физическое проявление стресса

Каждый стресс в нашем теле имеет свое физическое проявление, так как у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для возникновения боли. Если мы намерены, не просто устранить симптомы заболевания, а навсегда избавиться от их причин, следует разораться со своим эмоциональным состоянием. О чем говорит боль?

Читать далее