Если ты устал
В поиске гармонии
Мы живем в удивительное, хоть, и очень не простое время. Все мы устаем, проживая эмоционально и физически очень болезненные состояния. Устаем так, что кажется никаких сил не осталось, хочется махнуть на все рукой и сдаться. Но разве это выход? Если ты устал, глубоко вдохни, прочти и действуй!
Душа просит настоящих перемен
Игнорировать нельзя
У каждого человека бывают в жизни периоды, когда душа просит настоящих перемен. Когда вечером, подводишь итоги дня, ты вдруг начинаешь понимать, что в твоей жизни ничего нового не происходит и каждый новый день похож на предыдущий. Или еще печальнее — твоя жизнь будто бы интересная и насыщенная, но ты осознаешь, что хочешь совсем не этого. Вот такие «моменты истины» игнорировать нельзя ни в коем случае…
«Внутренняя Улыбка»
Практика, творящая чудеса
«Внутренняя улыбка» — это очень мощная техника самоисцеления, ее практиковали еще в древнем Китае. Благодаря этой технике, мудрецы достигали здоровья, счастья и долголетия...
Как вести себя, когда ошибся?
Оправдания тебя ослабляют
Обычный человек в повседневной жизни делает много ошибок. Все мы делаем глупости, бываем неправы, кого-то обижаем и т. д. Как же вести себя, если ошибся? Признать свою ошибку? Принести извинения? А всё, оказывается, просто…
Жизненные ресурсы
Потеря сил и энергии
Жизненные ресурсы даются каждому человеку соответственно по факту его рождения. Но, почему-то, одни люди благополучно и счастливо проживают свои годы, а другие болеют и страдают всю жизнь. Где же мы теряем свои силы и энергию?
Научись себя прощать
и живи дольше!
Способность человека самому справляться со стрессом всегда влияет на его состояние здоровья. По мнению философов древности и современных психологов, нужно не только использовать методики релаксации для увеличения продолжительности жизни, но и нельзя быть слишком требовательным к себе.
Как зарождается чувство вины
Освобождение
Живая природа полна сюрпризов и удивительных явлений. Но попадалось ли тебе какое-нибудь животное, которое испытывает стыд или вину? Например, кошка, которая извиняется перед нами за свой внешний вид? Или собака с комплексом неполноценности? Не встречалась? Откуда же у человека такие «замечательные» чувства? Как зарождается чувство вины?
Наполнение любовью
Учимся открывать свое сердце
Открывать свое сердце и излучать любовь естественно для человека. Это очень часто случается, даже, на подсознательном уровне. Когда мы видим ребёнка или забавного щенка (котёнка), наши сердца открываются, и мы ощущаем любовь, излучаем её…
Деньги или Служение?
Найти золотую середину
Деньги или Служение? Ты думаешь, что это противоположные вещи? Мы живем в дуальном мире, в котором есть день и ночь, верх и низ, белое и черное, любовь и ненависть… можно перечислять бесконечно. Но настоящие победы и свершения выпадают на долю тех, кто сумеет найти «золотую середину»…
Психологические травмы,
которые мешают жить
по материалам книги Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой»
Мне очень нравится книга известной писательницы Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой». Она помогает разобраться, какие детские психологические травмы влияют на нашу взрослую жизнь. У каждого человека такая травма есть, а может и не одна…